hace mucho no les escribo..

Pues han pasado bastantes cosas en mi vida, se los resumiré, cuando me paso un incidente en el colegio que me tuve q salir, casi me suicido, luego me metí en otro colegio y las tres primeras semanas no las pase bien pues no me adaptaba luego ya.. y pues encontré a alguien q me quiere tal cual soy, gorda, pero obviamente le quiero dar una recompensar por quererme sinceramente asi que seguiré mi lucha con ana y mia. besos princesas y nunca olviden q las cosas se consiguen con mucho esfuerzo, se CONSIGUEN!

Para las princesitas con brackets

Como es de saber, en las fotos lo que mas sobresale son los dichosos brackets (no a todas, pero a la mayoria) para disimular nos tenemos que aplicar un labial claro, como un rosa claro, tal vez un brillito sin exeso, pero prohibido los colores como rojo, vinotinto, NEGRO(aun q no creo q ninguna princesa sea emo) bueno para disimularlos colores claros y si quieres hacer el efecto contrario(q se te noten) colores oscuros.
saludos, espero que le haya gustado

La ansiedad

lastimosamente no solo nos libramo del hambre y ya, pues cuando el hambre nos abandona la ansiedad nos asecha, pues aqui unos tips para ayudarla a controlarla

Que es?: Emoción que tiene por objeto un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de aportar algún elemento que considera normal y que en esos momentos los niveles de los mismos no son los 'adecuados'... blah blah bla blaahh!!

Cuando tengas ganas de comer algo y sabes q no debes pero no puedes evitarlo puedes hacer lo siguiente:

- Compra Chiclets! Claro en todos lados dicen lo mismo...! Debes mantener tu bolso LLENO de chiclets SIN AZUCAR!! Recuerda cambiar todas las semanas o cada cierto tiempo el sabor del chichlet pq t aburriras y seguiras con ganas d comer... Si pruebas siempre un sabor nuevo sera como comer una golosina y t sentiras satisfecha...

- Toma mucha aguaaaaa!! POR FAVOR TOMA LITROS!! Yo a veces tomo hasta 6 diarios!! Te aseguro q si t la pasas tomando litros de agua y comiendo chiclets no t dara ni pizca de hambre...

- Antojito d helado??

En el mercado hay cientos de marcas de bebidas sin calorias, yo uso mucho clight y livean... (mejor cligth livean tiene minimas calorias y el cligth 0). Si quieres comer un helado preparas el juguito y lo pones en vasos en el freezer y cuando tengas hambre comelo..

Igual puedes hacer con el yogurt (Descremado) .. QUEDA SUPER RICO!! del sabor que quieras.. pero recuerda no tomar mas de 1 taza d yogurt diario. (Prefiero el cligth no es tan rico pero no tiene ni una caloria)

Bueno esas son algunas de las cosas que hago cuando no puedo aguantar el hambre, muy sencillas y utiles.. Espero q les sirva besos!

misamigasanaymia

Exelente dieta!!

Día 1

Desayuno

1 taza de jugo en agua (melón, papaya, sandia o piña)
4 almendras, 2 nueces enteras o 10 maníes

Almuerzo

1 taza de cereal de fibra 200 ml de leche descremada

1 plato pequeño de lechuga y tomate

Cena

1 pieza de fruta mediana (manzana, pera, plátano, mango)

2 tazas de té rojo

Dia 2

Desayuno

1 taza de jugo en agua (melón, papaya, sandia, piña)

1 plato pequeño de pepino picado

Almuerzo

60 grs. de atún en agua

2 tazas de verduras

1/ 2 aguacate mediano

Agua natural con limón sin azúcar

Comida

1 pieza de fruta mediana

2 almendras o 1 nuez entera

Día 3

Desayuno

1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia)

4 almendras o 2 nueces enteras

Almuerzo

¼ de taza de queso bajo en grasa

½ taza de cereal de fibra

2 rebanadas de pan tostado

Cena

1 taza de fruta de agua (melón, papaya, sandia, piña)

2 almendras o 1 nuez entera

Saber diferenciar! Porfavor.

No se confundan chicas es algo que me enfurece muchoo
NO somos emos
NO somos punk
NO somos goticas
ETC..
hay chicas que se cortan! estan contradisiendo sus actos, buscamos perfeccion dejando de comer, vomitando, laxandonos, o cualquier cosa.. y se cortan (?) NO lo entiendo, y realmente me enfurece, un cuerpo delgado lleno de cicatrices?, cuando han visto una princess de paris con cicatrices? JAMAS!
pd: comenten su opinion pls :)

gorda.

llevo muchos dias que no publico nada... pues les cuento q mi cara parece una bola, esta redondaaa, subi 2 kg, de 61 a 63 definitivamente no sirvo para nada.

Animo! nosotras SI podemos lograrlo

Moraleja Del Elefante

Que nada te detenga

 Aunque te sientas cansado y sin fuerza, no te rindas, inténtalo una vez

más.

Cuando yo era chico me encantaban los circos y lo que más me gustaba eran

los animales, de todos ellos el que más llamaba mi atención era el

elefante.

Durante la función, la enorme bestia hacía despliegue de peso, tamaño y

fuerza descomunal... pero después de su actuación y hasta un rato antes de

volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena

que aprisionaba una de sus patas a una pequeña estaca clavada en el suelo.

Sin embargo, la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas

enterrado unos centímetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y

poderosa, me parecía obvio que ese animal capaz de arrancar un árbol de

tajo con su propia fuerza, podría, con facilidad, arrancar la estaca y

huir.

El misterio es evidente: ¿Por qué no huye si aquello que lo sujeta es tan

débil comparado con su fuerza? Cuando tenía cinco o seis años, pregunté a

varias personas por el misterio del elefante y alguien me explicó que el

elefante no se escapaba porque estaba amaestrado.

Hice entonces la pregunta obvia: Si está amaestrado, ¿por qué lo

encadenan? No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.

Hace algunos años descubrí que alguien había sido lo bastante sabio como

para encontrar la respuesta:

"El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca

parecida desde que era muy pequeño".

Cerré los ojos y me imaginé al pequeño recién nacido sujeto a la estaca.

Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empujó, tiró y sudó

tratando de soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo no pudo. La estaca era

ciertamente muy fuerte para él. Juraría que se durmió agotado y que al día

siguiente volvía a probar, y también al otro y al que seguía...hasta que

un día, un terrible día para su historia, el animal aceptó su impotencia y

se resignó a su destino. Este elefante enorme y poderoso no escapa porque

CREE QUE NO PUEDE.

El tiene registro y recuerdo de su impotencia, de aquella impotencia que

se siente poco después de nacer. Y lo peor es que jamás se ha vuelto a

cuestionar seriamente ese registro. Jamás... Jamás... intentó poner a

prueba su fuerza otra vez...

Cada uno de nosotros somos un poco como ese elefante: vamos por el mundo

atados a cientos de estacas que nos restan libertad. Vivimos creyendo que

un montón de cosas "no podemos hacer" simplemente porque alguna vez

probamos y no pudimos. Grabamos en nuestro recuerdo "no puedo... no puedo

y nunca podré", perdiendo una de las mayores bendiciones con que puede

contar un ser humano: la fe.

La única manera de saber, es intentar de nuevo poniendo en el intento TODO

NUESTRO CORAZON y todo nuestro esfuerzo como si todo dependiera de

nosotros, pero al mismo tiempo, confiando totalmente en Dios como si todo

dependiera de él.